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发布日期:2021-09-16 作者: 点击:

        生活中的你 ,有过这样的场景吗 ?当着大伙儿的面发个言 ,明明打了很多遍腹稿 ,话到嘴边却大脑空白 ;路上与认识的人迎面相遇 ,赶紧低头佯装看手机 ,为要不要打招呼思前想后 ;参加聚会时故作镇定 ,一边努力当“隐形人”,一边尴尬而不失礼貌地保持微笑……在通讯技术突飞猛进的今天 ,人际交往却在某种程度上令人不知所措 。这样的焦虑为何产生 ?障碍从何而来 ?


  所谓社交恐惧症 ,医学上称之为社交焦虑障碍 。其实 ,大多数人声称的“社恐”并未达到疾病程度 ,而是由医学概念转化而来的网络热词 ,成为一种具有调侃性质的群体性标签 。

  曾有调查显示 ,超四成人表示自己存在不同程度的“社交恐惧症” 。 不论是因为过于敏感而导致的“社恐自闭”,还是为保持界限感而形成的“职场社恐” ,一千个人可能会有一千种理由“拒绝社交” 。 只不过 ,这种回避行为并不会减少精神压力 ,“社恐式孤独”也很难带来长久的安全感 。

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  帽子、墨镜 、耳机 、手机……如果用几个词勾勒“社恐”的形象 ,这些“装备”堪称“标配”。帽子与墨镜让面部表情不易被察觉 ,耳机是与外部划清界限的“听觉篱笆” 。纵然人潮人海 ,我自一片清净 。

  值得注意的是 ,“社恐”不意味着“与世隔绝” ,有研究发现,年轻人更喜欢在网络社交 ,“线上热闹 、线下独处”已成为一种现象 。

  但是需要警惕的是,信息科技在提供便利的同时也制造了隔阂 ,“手机很近 ,你却很远” 。互联网让社会交往实现了“不以山海为远” ,但指尖跳动添加的朋友很难在虚拟世界辨别真假 ,信息科技下的隔阂由此而生。
  从这个角度看 ,朋友圈设置三天可见 、发布状态兴趣减弱……当前社交媒体平台上更为谨慎的分享行为 ,一定程度上体现着对网络社交行为的审视与反思 。在快节奏、高负荷的信息快餐时代 , 无时无处不在的即时社交耗费着每个人的时间精力,很少有人能静下心来深入交流 ,没有了分享快乐的心境 ,不再有心有灵犀的默契 , 难怪有网友说,“我的社交已破产 ,懒得去经营每一种感情” 。
  没有人能成为一座与世隔绝的孤岛 ,这是人类作为群居动物的自然秉性 。但保持怎样的社交距离 ,每个人都可以找到适合自己的尺度 。内向本就是种天生的性格 ,无需刻意迎合或改变 ,每个人都有权利根据自己的需求 ,调整人与人之间的社交距离。 但可以肯定的是 ,人机互动不可能完全取代人际交流 ,字节传输载不动惊鸿一瞥的万千情愫 。
  社交是一种刚需 ,社交的方式却有千千万万 。就像有些人喜欢在深夜的小酒馆约上三两好友把酒言欢,有些人倾向于在沉浸式剧本杀中结识更多新朋友 ,有些人则独爱对月咏怀 ,与千年前的文人墨客彻夜畅聊……技术丰富了社交的形式 ,但永远不是封闭自己 、拒绝他人的借口 。 让人从孤独中解放出来的 ,除了人类自己,别无他途


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